Folies Summer Camp 2023!
Przed nami szósty obóz aerialowy Folies Summer Camp 2023 !!!
(28.07-07.08.2023)
Ponownie wybieramy się do Ośrodka Sportów Wodnych i Rekreacji NEPTUN, nad jezioro Żywieckie! 11 dni sportu, zabawy, tańca na świeżym powietrzu z widokiem na jezioro, ale także leniuchowania na basenie i plaży, wycieczek i integracji. A dla chętnych oczywiście ABC żeglarstwa i windsurfingu, tyrolka nad zatoką jeziora i tenis. Obejrzyjcie galerię i poczytajcie:
TERMIN:
28.07-07.08.2023 (11 dni)
PROGRAM:
ZAJĘCIA BAZOWE (bloki sportowe i taneczne – 2 x 2 godziny dziennie):
- aerial silk & hoop (wysoko podwieszone szarfy, koła i oczywiście materace!),
- pole dance (drążki na plaży, a w razie niepogody w zadaszonej wiacie),
- akrobatyka i parkour (ukochane ścieżki akrobatyczne, salta i flipy, pokonywanie miejskich przeszkód na stacjach parkour oraz inne szaleństwa. Ta część pewnie spodoba się chłopcom – tak początkującym, jak i zaawansowanym),
- jazz i trochę technik nowoczesnych,
- zabawy taneczne i gry terenowe pod okiem animatorki.
Przed każdymi zajęciami obowiązkowo rozgrzewka, w skład której wchodzą elementy cardio, tabaty, pilatesu, gimnastyki korekcyjnej, a także ćwiczenia wzmacniająco – rozciągające poprawiające motorykę i koordynację ruchową.
ZAJĘCIA UZUPEŁNIAJĄCE (bloki rekreacyjne – 2 x 2 godziny):
Tradycyjne gry drużynowe: siatkówka, koszykówka, tenis ziemny i stołowy, piesze wycieczki po malowniczej okolicy, kąpiele w basenie (w planie także wieczorne pool party w podświetlanej scenerii !!!) oraz plażowanie, oczywiście pod czujną opieką ratownika. Oprócz tego wieczorne rozrywki: dyskoteki, karaoke, ognisko z pieczeniem kiełbasek, a dla chętnych (dodatkowo płatne) ABC żeglarstwa i windsurfingu, tyrolka nad jeziorem czy pokazy paralotniarstwa . W międzyczasie integracyjne gry i zabawy w podgrupach, trochę dydaktyki, rozmów o życiu i rozwiązywaniu problemów
Jak zwykle na zakończenie obozu przewidujemy także konkurs Mam Talent dla wszystkich chętnych w wybranych dyscyplinach, z baaaardzo atrakcyjnymi nagrodami. Cała kadra trenerska będzie do Waszej dyspozycji przy indywidualnych przygotowaniach.
ZAKWATEROWANIE:
Ośrodek Sportów Wodnych i Rekreacji NEPTUN usytuowany jest bezpośrednio nad jeziorem Żywieckim w miejscowości Zarzecze (okolice Tresnej). Malownicza okolica, piękne widoki na jezioro i okoliczne góry, otoczenie lasów oraz oddalenie od dużych centrów turystycznych gwarantują spokój, skupienie, relaks i pełne bezpieczeństwo uczestników.
Na dużym, ponad 5 hektarowym, ogrodzonym terenie czekać na nas będą domki typu BRDA, restauracja z widokowym ogródkiem letnim, a także wiata grillowa oraz nasze stacje, czyli stanowiska sportowe, z których będziemy korzystać w ramach bazowych zajęć.
Do dyspozycji będzie także:
- basen o wymiarach 20 x 10 oraz brodzik dla dzieci ze zjeżdżalnią
- przystań jachtowa – wypożyczalnia sprzętu wodnego: żaglówek, rowerów wodnych, kajaków i sprzętu windsurfingowego
- boisko do siatkówki plażowej
- boisko wielofunkcyjne ze sztuczną nawierzchnią
- 2 korty tenisowe o nawierzchni z mączki ceglanej
- tyrolka – zjazd na linie nad zatoką jeziora
Zakwaterowanie w 5/7-osobowych domkach (pokoje 2- i 3-osobowe). Każdy domek posiada taras widokowy, aneks kuchenny z podstawowym wyposażeniem (lodówka, czajnik bezprzewodowy, szklanki, talerze, sztućce), łazienkę z kabiną prysznicową, WC i umywalką).
WYŻYWIENIE:
4 posiłki dziennie w formie szwedzkiego stołu (śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja) Woda dostępna przez całą dobę.
Na miejscu jest także restauracja, gdzie można kupić napoje i przekąski.
Dla dzieci ze specjalną dietą wegańską, wegetariańską oraz bezmleczną czy bezglutenową (zgodnie z zaleceniami lekarza) przygotowujemy oddzielne posiłki. (Prosimy o zgłaszanie diet i wykluczeń z możliwie jak najdłuższym wyprzedzeniem).
TRANSPORT:
Wyjazd i powrót: Przejazd autokarem Warszawa – Zarzecze (OSWiR Neptun) – Warszawa.
Wyjazd: 28 lipca (piątek) godz. 09:00 spod siedziby szkoły (Stara Miłosna, Al. Piłsudskiego 4e)
Powrót: 7 sierpnia (poniedziałek) ok. godz. 18:00 pod siedzibę szkoły (Stara Miłosna, Al. Piłsudskiego 4e)
Pobyt rozpoczynamy obiadem w dniu przyjazdu o 15:00 i kończymy obiadem w dniu wyjazdu ok 13:00 (dzieciaki otrzymują napoje na drogę powrotną).
Cena 11-dniowego pobytu wynosi 2.700 PLN i obejmuje:
- realizację programu łączącego wszystkie zajęcia tematyczne, zajęcia uzupełniające,
- zakwaterowanie w komfortowych domkach z pełnym wyposażeniem,
- transport autokarem na trasie Warszawa – Neptun – Warszawa,
- pełne wyżywienie + wodę (a u wychowawców także herbatę) dostępne całą dobę,
- całodobową opiekę i wsparcie wychowawców i instruktorów,
- kajaki i rowery wodne oraz wieczorne gry i zabawy,
- sprzęt i materiały niezbędne do przeprowadzenia programów,
- opiekę medyczną 24h podczas pobytu (lekarz i pielęgniarka),
- ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków na kwotę 10 000 zł,
- Przewidujemy zniżki rodzinne – 10% od ceny dla drugiego uczestnika obozu.
W tym roku również szykujemy dla chętnych ABC żeglarstwa i windurfingu! Można wybrać jedną z dyscyplin, spróbować obu bądź wykorzystać wolny czas na szlifowanie umiejętności, jeśli jesteście już zawodowcami.
W ramach zajęć proponujemy 6 lub 8 godzin szkolenia, z czego 1 godzina będzie przeznaczona na instruktaż wstępny a pozostałe godziny młodzież spędzi na wodzie.
W czasie zajęć teoretycznych przedstawimy rodzaje i budowę sprzętu, nauczymy, jak go taklować i indywidualnie dobierać oraz omówimy zasady bezpiecznego zachowania na wodzie.
WINDSURFING:
Podczas zajęć nauczymy się ostrzyć, odpadać (pływać w zamierzonym kierunku), startować z wody i z brzegu oraz wykonywać dynamiczne zwroty na wiatr i z wiatrem w różnych warunkach.
Będziemy pływać obowiązkowo w kamizelkach asekuracyjnych. Szkolenie odbywać się będzie na przyjaznych początkującym deskach windsurfingowych o parametrach przystosowanych każdorazowo do rozmiarów i umiejętności uczestników oraz aktualnych warunków pogodowych. Stosowane podczas kursu deski charakteryzują się dużą wypornością, łatwością prowadzenia i ogromną statecznością, więc nie obawiajcie się – to nie jest takie trudne, zwłaszcza dla naszych sportowych zapaleńców.
ZAPEWNIMY:
- kompletny sprzęt windsurfingowy (deska komplet, trapez, kapok)
- zabezpieczenie ratownicze na wodzie (ponton motorowy)
- mnóstwo radości.
CENA: 35 ZŁ OS/GODZINA (GRUPA MINIMUM 8 OSÓB)
ŻEGLARSTWO:
Podczas zajęć nauczymy się podstaw manewrowania jachtem, płynięcia na zadany kurs, zwrotu przez sztag i przez rufę, poznamy trochę locji, czyli znaków, nazewnictwa i zagadnień budowy jachtu, porozmawiamy o pogodzie , wiatrach, parkowaniu czyli podchodzeniu i odchodzeniu od kei, a przede wszystkim popływamy przyjazną młodzieży żaglówką pod okiem sternika.
Zajęcia prowadzone są na żaglówkach typu Omega (4 kursantów + sternik).
ZAPEWNIMY:
- kompletny sprzęt (takielunek, kapok)
- zabezpieczenie ratownicze na wodzie (ponton motorowy)
- doskonałą atmosferę zajęć
CENA: 26 ZŁ OS/GODZINA (GRUPA MINIMUM 4 OSOBY)
Prosimy o deklaracje chęci szkoleń w wybranych dyscyplinach, żebyśmy mogli się przygotować na inwazję wodniaków.
Zapraszamy dzieciaki i młodzież w przedziale wiekowym 7-16!
Zobaczcie koniecznie, jak było na naszych poprzednich obozach!
Zapisy:
FOLIES (Magda: 601 291 646, Marzena: 696 032 082),
Messenger, albo studio@foliesartschool.pl
Folies Art School by Marzena Barcik
Szkoła tańca